Le moyen le plus simple de Préparer Délicieuse Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

Tarte crémeuse à la courgette (vegan).

Vous pouvez avoir Tarte crémeuse à la courgette (vegan) en utilisant 17 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous cuisinière il.

ingrédients de Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

1. Préparer de Pour la pâte :.
2. Ses 250 g de farine.
3. Préparer 120 ml de d'eau.
4. Vous avez besoin 60 g de d'huile.
5. Ses de Sel.
6. Ses de Herbes de Provence.
7. Ses de Pour l'appareil :.
8. Vous avez besoin 1 de grosse courgette.
9. Vous avez besoin 400 de de tofu soyeux.
10. Vous avez besoin 100 ml de crème de soja.
11. Vous avez besoin 1 de ou 2 cs de moutarde.
12. Préparer 30 g de Maïzena.
13. Préparer 2 cc de d'échalotes déshydratées.
14. Préparer 2 cc de d'ail en poudre.
15. Ses 1 cc de persil déshydraté ou frais haché.
16. Ses 3 cs de levure maltée.
17. Ses de Sel, poivre.

Tarte crémeuse à la courgette (vegan) instructions

1. Mélanger la farine, l'huile, l'eau, le sel et les herbes de Provence et étaler la pâte dans un moule à tarte.La précuire 5 mn à 160 degrés..
2. Dans un mixeur mettre tous les ingrédients sauf la courgette et mixer quelques secondes pour avoir une texture lisse et crémeuse..
3. Râper la courgette (avec la peau si elle est bio), et l'incorporer à l'appareil. Bien mélanger et verser sur la pâte..
4. Cuire au four à 160 ° pendant environ 40 mn..