Recette: yum-yum Quiche aux sardines

Quiche aux sardines. Quiche traditionelle mais point de jambon des sardine en boite à l'huile. Quiche aux sardines parfumée à l'origan. Un quiche diététique aux épinards réalisée en deux temps trois mouvements vous tenterait?

Voir la recette (sur le blog du gourmet). Une savoureuse mini quiche très appétissante à la sardine, une délicieuse idée à proposer en apéro ou amuses bouches. La recette est très facile puisque je vous propose de la préparer à partir de. Vous pouvez cuisinière Quiche aux sardines en utilisant 29 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous cuisinière ce.

ingrédients de Quiche aux sardines

1. Préparer de Pour la pâte à quiche;■■■.
2. Ses 125 g de farine.
3. Préparer 50 ml de l'eau tiède.
4. Vous avez besoin 50 ml de d l'huile d'olive.
5. Vous avez besoin de Sel.
6. Vous avez besoin de Pincée de thym.
7. Vous avez besoin de Pincée de poudre d'ail.
8. Ses de Pincée de poivre noir.
9. Vous avez besoin de Pour la farce■■■.
10. Préparer 1 de iognon.
11. Vous avez besoin 1 de tomate.
12. Ses 3 gousses de d'ail.
13. Préparer de Feuille de laurier.
14. Ses 1 de brin de thym.
15. Ses 1 cuillère à café de persil haché.
16. Vous avez besoin de Sel.
17. Vous avez besoin de Poivre noir.
18. Ses 1 cuillère à café de harissa.
19. Ses 1/2 de cuillère a café de cumin.
20. Ses de L'appareil à quiche ;■■■.
21. Ses 3 de oeufs.
22. Préparer 5 cuillère à soupe de crème fraîche.
23. Vous avez besoin 3 cuillère à soupe de fromage râpé.
24. Vous avez besoin de Sel.
25. Ses de Poivre noir.
26. Vous avez besoin de Pincée de thym.
27. Ses de Pincée de poudre d'ail.
28. Préparer 1 cuillère à café de persil haché.
29. Préparer 50 g de fromage fondue pour badigeonnez le fond de quiche.

Retirez l'arête centrale des sardines et mixez les sardines grossièrement. Préchauffez le four à Ayant eu un gros coup de flemme et un petit creux j'ai testé la recette de laurence, la quiche sans. Quiche aux asperges et au roquefort. Ajouter à mes carnets. la recette Quiche aux asperges vertes.

Quiche aux sardines step by step

1. Préparez la pâte à quiche:dans un bocal mettez la farine,l'eau,l'huile d'olive,sel,cuillerée à café de levure sèche,un pincée de sucre,pincée de thym,pincée de l'ail en poudre fermer le bocal et mélangez sans toucher ni pétrir, étaler la pâte à quiche et piquer- la avec une fourchette et badigeonnez de fromage fondue et lahrissa (pâte de piment rouge épicé) et laissez au frais..
2. Dans un poêle mettez lhuile d'olive et l'iognon an tranches,la feuille de laurier,un brins de thym,revenir quelques minutes après ajoutez les dés de tomates et l'ail an rondelles et le poivre noir,sel,une cuillère à café de piment rouge piquante ou douce,cumin laissez cuire pendant 3mn et laissez refroidir,après mettez-la sur la pâte quiche.
3. Préparez l appareil à quiche; 3 œuf et 5 cuillères à soupe de crème fraîche,2 cuillère fromage râpé,sel poivre noir,pincée de thym,pincée de poudre d'ail,cuillerée de persil haché et versez sur le mélange d 'oignons et tomates..
4. Et décorez- la avec des sardines sans arrêtes et mariner avec d'ail,cumin,sel,persil,harissa,citron,poivre noir et les rondelles de tomates et mettez- la au four pandant 20mn et jusqu'à qu'il prenne une couleur bien dorée.
5. Servez tiède avec salade..

Sift flour and salt into a mixing bowl. Découvrez nos délicieuses recettes étape par étape. Anh Gloux. les silhouettes découpées aux Quat'Sardines sont passées entre les mains expertes de l'entreprise Graphitexstyle Quimper pour une. Vous l'attendiez tous, et la voilà ! La recette facile, rapide, simple, en moins Cette quiche est vraiment excellente, et très facile à faire.