Quiches aux brocolis verts. Ma quiche favorite, idéale pour utiliser le surplus d'un repas fromage par exemple. Au robot mélanger la crème, les œufs, le sel, le poivre et les morceaux de fromage. Foncer le moule avec la pâte. Échos verts.
Vous pouvez accommoder votre quiche comme bon vous semble: à la place des lardons ont peut disposer du thon émietté, du jambon des Ardennes, des petites saucisses, le tout accompagné d'une petite salade de tomate vinaigrette Ajouter à mes carnets. la recette Quiche sans pâte aux brocolis.
Mélangez la ciboulette, les brocolis et l'oignon dans un saladier.
Battez l'œuf, le jaune d'œuf, la crème, le fromage, le sel et le poivre et ajoutez aux légumes.
Vous pouvez cuisinière Quiches aux brocolis verts en utilisant 24 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous cuisinière il.
ingrédients de Quiches aux brocolis verts
- Préparer 1 de Brocoli vert.
- Vous avez besoin de Blanc de poulet.
- Préparer de Tomate.
- Ses 1 de oignon.
- Ses 1 de feuille de laurier.
- Ses 1 de gosse d 'ail.
- Ses 1/2 cuillère à café de gingembre.
- Préparer 1/4 cuillère à café de poivre noir.
- Ses 1/2 cuillère à café de poivre rouge.
- Préparer 1/4 cuillère à café de sel.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de persil haché.
- Préparer 2 cuillère à soupe de l'huile.
- Ses L de appareil à quiches ■■■■■■■.
- Ses 2 de oeufs.
- Ses 20 Cl de crème liquide.
- Préparer 1 de pince de poivre noir.
- Vous avez besoin 1 de oog de fromage râpé.
- Ses 1 de pincée de la noix de muscade.
- Préparer de Pour la pâte a quiche magique ●●●●●●●●●●●●●●.
- Préparer 250 g de farine.
- Ses 100 ml de l'huile.
- Vous avez besoin 1 de oo ml d'eau.
- Ses Cuillère à café de levure de bière.
- Préparer de Sel.
Quiche aux lardons, brocolis et amandes. Délicieuse et pleine de vitamines ! Sur un plan de travail fariné, abaisser la pâte. Rabattre l'excédent de pâte vers l'intérieur en pressant pour doubler le pourtour.
Quiches aux brocolis verts instructions
- Couper un oignon mince et le mettre dans la poêle avec de l’huile sur le feu doux le laisser cuire 5 minutes, puis mettre la blanc de poulet coupée en cubes sur l'oignon dans la poêle et laissez encore 3 minutes, puis mettre les épices, poivron rouge, tomates et feuille de laurier et l l'ail laisser cuire avec des morceaux de chou chou-fleur qui cuit dans l’eau, le sel et le jus un demi-citron pendant 10mn et réserver..
- La pâte a quiches magique :250 g de farine _ 100ml de l'huile _100ml d'eau _ cuillère à café de levure de bière _ sel (Mélanger tous les ingrédients dans un bol fermé jusqu’à ce que nous obtenions une pâte homogène)sans pétrir la pâte.après On le met sur des moules à tarte et on le perce avec une fourchette on met la souce de brocoli verts.
- Mélanger les ingrédients de l'appareil à quiches et la mettre sur mélange de brocoli verts au sauce rouge avec le blanc de poulet.
- L ajouter le fromage râpé et le mettre au four pour le faire dorer et servez avec un salade composée et les tranche de citron..
Cette recette végétarienne de quiche fera aimer les épinards, poireaux et brocolis à tous ceux qui y goûteront ! Très facile à réaliser, elle est parfaitement adaptée à un soir de. Une délicieuse quiche remplie des vitamines du brocoli. Ce plat est vite fait et est tout aussi bon à manger froid le lendemain. Une délicieuse quiche remplie des vitamines du brocoli.