Recette: Parfait Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

Tarte crémeuse à la courgette (vegan).

Vous pouvez cuisinière Tarte crémeuse à la courgette (vegan) en utilisant 17 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

ingrédients de Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

1. Vous avez besoin de Pour la pâte :.
2. Préparer 250 g de farine.
3. Vous avez besoin 120 ml de d'eau.
4. Préparer 60 g de d'huile.
5. Ses de Sel.
6. Ses de Herbes de Provence.
7. Préparer de Pour l'appareil :.
8. Préparer 1 de grosse courgette.
9. Vous avez besoin 400 de de tofu soyeux.
10. Ses 100 ml de crème de soja.
11. Ses 1 de ou 2 cs de moutarde.
12. Vous avez besoin 30 g de Maïzena.
13. Vous avez besoin 2 cc de d'échalotes déshydratées.
14. Ses 2 cc de d'ail en poudre.
15. Préparer 1 cc de persil déshydraté ou frais haché.
16. Ses 3 cs de levure maltée.
17. Préparer de Sel, poivre.

Tarte crémeuse à la courgette (vegan) step by step

1. Mélanger la farine, l'huile, l'eau, le sel et les herbes de Provence et étaler la pâte dans un moule à tarte.La précuire 5 mn à 160 degrés..
2. Dans un mixeur mettre tous les ingrédients sauf la courgette et mixer quelques secondes pour avoir une texture lisse et crémeuse..
3. Râper la courgette (avec la peau si elle est bio), et l'incorporer à l'appareil. Bien mélanger et verser sur la pâte..
4. Cuire au four à 160 ° pendant environ 40 mn..