Recette: yum-yum Salade maraîchère et houmous

Salade maraîchère et houmous.

Vous pouvez avoir Salade maraîchère et houmous en utilisant 13 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous atteindre il.

ingrédients de Salade maraîchère et houmous

1. Vous avez besoin de Salade verte au choix.
2. Préparer 4 de tomates.
3. Préparer 1 de concombre.
4. Préparer 1 de courgette.
5. Vous avez besoin 15 de radis ronds.
6. Vous avez besoin de graines de tournesol et de courge.
7. Ses de persil.
8. Vous avez besoin 1 de petite boîte de pois chiches.
9. Préparer 1 gousse de d'ail.
10. Préparer 1 cc de cumin en poudre.
11. Préparer de sel, piment d'Espelette.
12. Préparer de huile d'olive.
13. Ses 1 de citron vert (jus).

Salade maraîchère et houmous instructions

1. Couper le concombre en rondelles et les tomates en quartiers..
2. Spiraliser la courgette afin d'en obtenir des spaghetti..
3. Couper les radis en rondelles..
4. Préparer le houmous en mixant dans un robot les pois chiches, l'ail, le cumin, le jus de citron vert, le sel, le piment et un filet d'huile d'olive..
5. Dresser l'assiette comme sur la photo. Ajouter la vinaigrette de votre choix. Terminer par le persil hâché et les graines de tournesol et courge..